1, Standing Desk Advantage
① Lub rooj sawv ntsug tso cai rau koj kom mloog ntau dua
Lub rooj sawv ntsug, rau cov neeg ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm, lub sijhawm ntev ua haujlwm yuav ua rau tib neeg xav tias dhuav dua, yog li peb yuav tsum siv lub rooj sawv ntsug tuaj yeem txo lub xeev no, kom tib neeg tuaj yeem tsom mus rau kev ua haujlwm.
② Sawv ntsug tuaj yeem poob phaus
Thaum zaum, ntau lub zog siv tsawg dua. Thaum zaum, noj lub plawv dhia thiab kub yuav raug txo. Sawv ntsug tuaj yeem ua kom muaj zog siv zog.
③ Kho qhov mob rov qab
Nws yog qhov zoo los siv tom qab ntawm lub rooj sawv ntsug. Thaum sawv ntsug, nraub qaum yog nyob rau hauv nws txoj haujlwm ntuj. Kuv tsis tuaj yeem hnov qhov mob hnyav hauv kuv nraub qaum txhua hnub. Kuv tsis tuaj yeem xav tias muaj qhov teeb meem no lawm. Zoo li kuv tsis tau muaj teeb meem nrog kuv nraub qaum. Kuv ntseeg tias kev ua haujlwm sawv ntsug tuaj yeem tiv thaiv kuv tus mob nraub qaum yav tom ntej. Coob leej neeg hais tias qhov mob nyob rau hauv lub nraub qaum tau txo qis txij li thaum lawv hloov mus rau qhov chaw ua haujlwm.
④ Ceev faj, qaug zog me ntsis
Nyob rau tib lub sijhawm, nws kuj tuaj yeem ua rau koj nkees nkees. Thaum kawg, thaum kuv pw hauv txaj, kuv ntxub qhov khoob ntawm "TM tsis ua dab tsi hnub no". Sawv ntsug tau yooj yim txaus siab rau qhov no, ua rau koj lub cev nkees, thiab mus pw txaus siab.
2, sawv rooj shortcomings
① Ntev pom kev raug mob ntshav, ntev pw tsaug zog raug mob Qi, ntev zaum ua mob nqaij tawv, ntev sawv kev raug mob pob txha thiab taug kev ntev raug mob Qi. Niaj hnub no cov neeg ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm zaum ntau dhau thiab tsis zaum zoo. Tom qab lub sijhawm ntev, lawv cov meridians yuav raug thaiv, thiab lawv cov leeg thiab meridians yuav nruj thiab nruj. "Tus Thawj Coj Bao tau hais tias vim tias tus txha nqaj qaum thiab cov leeg nyob hauv txoj hlua, yog li lub ncauj tsev menyuam nqaj qaum raug puas lawm, thiab nws yuav cuam tshuam rau lub lumbar qaum tom qab ntev, thiab rov ua dua.
② Kuv pom tias kuv nyiam pw ntawm lub rooj thaum sawv. Nws tsis zoo rau qhov muag. Nws nyob ze rau ntawm lub computer screen. Thaum koj zaum, muaj qhov sib txawv ntawm koj thiab lub rooj. Txhawm rau tiv thaiv qhov no, kuv yuav muab daim lev tawm ntawm lub rooj.
③ Thaum kuv sawv, kuv ob txhais taw ua qhov tseem ceeb ntawm kuv lub cev. Tom qab sawv ntsug ntev, kuv pom tias kuv ob txhais taw yuav mob. Cov leeg nqaij hauv plab, plab thiab ncej puab nruj. Qhov nro txuas ntawm tus ncej puab mus rau hauv pem teb ntawm ko taw. Tab sis nws tsis loj heev. Tom qab sawv ntsug rau ib lub sijhawm, koj yuav pom nws thaum koj taug kev.
Xaus
Lub rooj sawv ntsug yog hom tshiab ntawm lub rooj, uas rhuav tshem cov kev cai ntawm cov neeg zaum ntev. Cia tib neeg ntsib kev txaus siab tshiab, tab sis kuj muaj nws qhov tsis txaus. Sawv ntsug lub rooj los ntawm cov lus qhia saum toj no, kuv vam tias yuav pab tau koj!
Original link: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
Lub sij hawm xa tuaj: Plaub Hlis-09-2021